GRUPO 1: Fecha: miércoles y viernes, de las 10.00h. a las 11.00h. GRUPO 2: Fecha: martes y jueves, de las 18.00h. a las 19.00h. El Aeróbic implica una serie de ejercicios que se coordinan de forma rítmica con una música de fondo que marca la intensidad de cada ejercicio. Además ... [Leer más]

Día: lunes.Horario: de las 18.30h. a las 20.30h.La Biodanza es un sistema de crecimiento personal que trabaja con la tríada música, movimiento y emoción. La Biodanza nos permite descubrir nuestro movimiento y su objetivo es que alcancemos la integración como seres humanos, es decir, que exista una coherencia entre nuestro ... [Leer más]

Día: martes.Horario: de las 20.30h. a las 22.30h.La Biodanza es un sistema de integración y crecimiento personal basado en la tríada música, movimiento y grupo. Su objetivo más inmediato es mejorar el estado de salud a través de la danza y el contacto personal. Contiene ejercicios específicos que generan emociones, ... [Leer más]

GRUPO 1- Dia: lunes, de las 10.00h. a las 11.30h.GRUPO 2- Dia: martes, de las 19.00h. a las 20.30h.Una curso donde aprender y desarrollar una serie de pautas y movimientos sencillos destinados a desvelar y asumir nuestro potencial, ejerciendo la voluntad de irradiarlo en el transcurso de nuestra cotidianeidad.Una herramienta ... [Leer más]

Fecha: miércoles.Horarios: de las 20.15h. a las 21.45h.  ¿Qué es el Chi Kung Shaolin?El Chi Kung (Qi Gong) es el arte de unificar las fuerzas del Cielo y de la Tierra dentro del cuerpo humano. Al contrario del Yoga, no requiere de complicadas posturas (asanas), sino que los esfuerzos físicos ... [Leer más]

Dia: jueves.Horario: de las 19.00h. a las 20.30h.En el cine Bollywood se ha desarrollado un dialecto de danza en el que podemos ver la influencia de la danza oriental. Este tipo de danza resulta de una fusión de distintos estilos, aunque predominan las danzas indias, tanto ... [Leer más]

Día: lunes, miércoles y viernes.Horario: de las 12.00h. a las 13.00h.El estiramiento es un instinto básico. Estiramos nuestros músculos cuando sentimos necesidad de hacerlo. Aunque usualmente los estiramientos se consideran únicamente como ejercicio de precalentamiento antes de empezar alguna rutina aeróbica o de danza, lo cierto es que este tipo ... [Leer más]

  Fecha: lunes.                                             Horario: de las 20:30h. a las 22:30h.   El curso tiene como objetivo el conocimiento teorico-práctico de las herramientas del Cuarto Camino y de la enseñanza de Gurdjieff, a traves de un profundo y atento trabajo de auto-observación ... [Leer más]

Día: martes y jueves.Horario: de las 08.00h. a las 09.00h.Día: martes y jueves.Horario: de las 08.00h. a las 09.00h. TU CUERPO ES TU PRIMERA CASA.  ¿QUE  ES "CUERPO Y CONSCIENCIA"?Este método está dirigido a equilibrar de forma global a cada persona. En este trabajo se desarrollan: ... [Leer más]

Día: miércoles y viernes.Horario: de las 11.00h. a las 12.00h.En el día a día, nos enfrentamos a situaciones de estrés que, en muchos casos, pueden degenerar en casos de enfermedad grave como cáncer, enfermedades cardíacas, cirrosis, enfermedades pulmonares y trastornos de ansiedad. Esto se debe a que las situaciones de ... [Leer más]

Día: lunes y miércoles Horario: de las 14.00h. a las 15.00h.Historia breve: El creador del Pilates fue un alemán llamado Joseph Pilates. Lo desarrolló originalmente para ayudar a la recuperación de bailarinas. Hasta los años 80 fue un método reservado a unos pocos privilegiados como actores de ... [Leer más]

Fecha: miércoles.Horarios: de las 17.00h. a las 18.30h. Son artes marciales internos basados en movimientos suaves, coordinados y armonicos, que proporcionan al practicante un alto nivel de relajación, meditación, auto-control y defensa; haciéndose notar muy positivamente en los planos de la salud fisica, emocional, mental y ... [Leer más]

GRUPO DE MAÑANA Día: martes y jueves. Horario: de las 10.00h. a las 11.30h. GRUPO DE TARDE Día: miércoles. Horario: de las 18.45h. a las 20.00h.  ... [Leer más]